Homepage | 113 Zelfmoordpreventie

De vraag stellen kan een leven redden

Leer de vraag stellen

Over chatten met ons

Jouw donatie maakt het verschil

Doneer

Delen op social media

Houd Moed

Bekijk alle ervaringsverhalen

Blog

Als het licht zich terugtrekt

Ik houd van de herfst. Dat zeg ik ieder jaar. Van warme truien, herfstkleuren, kaneelthee, kaarsen en thuiskomen terwijl het buiten regent. Er zit iets geruststellends in een huis dat zich afsluit voo

Lees verder

Blog

Wanneer herstel minder likes krijgt dan ziek zijn

Ik merkte het voor het eerst toen ik een foto plaatste vanuit een kliniekkamer. Een kale ruimte, leeg bureautje en een ouderwets gordijn voor het raam. Ik was mager, uitgeput en zag het leven niet mee

Lees verder

Moed

Wat blijft na zelfdoding

Huib Schouten is songwriter en werkt vanuit de Wisseloord Studios in Hilversum. In december 2022 kreeg hij een telefoontje dat zijn leven op zijn kop zette: een van zijn beste vrienden was overleden d

Lees verder

Blog

10 dingen die ik voor mijn suïcidepoging niet kon vertellen

Na mijn suïcidepoging wilden mensen vooral weten waarom. Alsof er ergens één antwoord lag dat alles begrijpelijk zou maken. Een gebeurtenis, een ruzie, een moment waarop het misging. Maar zo voelde he

Lees verder

Hoop

Dood kan altijd nog

Annika luistert ook naar de (bij)naam Kaatje. Haar dagen vult ze met het maken van kunst die doormiddel van verbeelding voor meer verbinding zorgt. Daarnaast deelt ze van alles rondom kunst en mentale

Lees verder

Blog

Lieve zorgverlener, wil je eerst luisteren?

Ik zie je friemelen en de radartjes in je hoofd draaien. Je hart is niet meer bij ons gesprek. Ik vermoed dat je afdwaalt naar vragen die je me moet stellen. Ik voel dat je niet meer hier bent, maar b

Lees verder

Hoop

Ik kreeg spijt na mijn zelfmoordpoging

Kristel komt uit Limburg en woont sinds kort met haar man Bart in Tilburg. In september is ze bij GGZ Oost Brabant en 113 Zelfmoordpreventie gestart met een promotieonderzoek naar STORM (Strong Teens

Lees verder

Blog

Als de dag weer zo lang is

Als de dag weer zo lang is. Als de wijzers van de klok traag tikken en gaan. Als de nacht lonkt omdat je hoofd dan stil is. Dat je even niet mag bestaan. Blijf dan nog even staan.Als de dagen eindeloo

Lees verder

Hoop

Janne overleefde een zelfmoordpoging

In 2024 overleefde Janne na uitzichtloze maanden een zelfmoordpoging, hij was toen 25 jaar. Hij wil zich nu uitspreken over het onderwerp. Als geen ander weet hij hoe belangrijk het is om te praten, w

Lees verder

Blog

Wat de hitte met ons hoofd doet

Het is alsof de wereld de afgelopen dagen op een lager tempo draait. Straten zijn stiller. Mensen zoeken de schaduw op. Ramen blijven overdag gesloten en 's nachts liggen velen wakker, hopend op een b

Lees verder