Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je.
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Door een technische storing bij één van onze leveranciers is 113 op dit moment telefonisch minder goed bereikbaar. We werken hard aan een oplossing.

💬 Onze chat is wél beschikbaar

Is er sprake van levensgevaar? Bel dan direct 112.

Bel of chat met ons

Veiligheidsplan en BackUp app

Een veiligheidsplan kan je helpen om een moeilijke periode door te komen. Download de PDF of maak er een in onze backUp app.

Veiligheidsplan

Een veiligheidsplan helpt je als je in nood bent.

Je kunt ook een veiligheidsplan maken in onze backUp app. Zo draag je het altijd bij je. Deel het eventueel met iemand die je vertrouwt.