Denk je aan zelfdoding?

Wij zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

 

Bel gratis 113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Denk je dan soms weleens dat je dood wil?

De vraag stellen kan een leven redden. Dat hoeft niet perfect. Als je de vraag maar stelt. Hakkel, stotter, wees onhandig, maar oprecht. En help een ander zijn stille strijd te doorbreken. Luister de verhalen van mensen die op hun manier de vraag stelden.

De

De Stilte Voorbij

Wat kan helpen bij het stellen van de vraag is "De Stilte Voorbij". Een samenwerking tussen SAZZA en 113. Dit is een serie van verschillende beeldjes die symbool staan voor het doorbreken van de stilte en het gesprek aangaan. Er zijn diverse varianten waarop twee mensen te zien zijn die praten, luisteren, troosten of elkaar vasthouden.

destiltevoorbij

Praten, luisteren, troosten en elkaar vasthouden

De lange benen van de mensen in de beeldjes verwijzen naar het lood in de schoenen waarmee dit soort moeilijke gesprekken vaak worden gevoerd.

De beeldjes kunnen worden besteld door alle gemeenten in Nederland, waar ze een plek kunnen krijgen op bankjes in de openbare ruimte. Via een QR-code horen voorbijgangers onderstaande luisterverhalen waarin één moedige vraag het verschil maakte.

Bestel hier de beeldjes

De Stilte Voorbij luisterverhalen

“Als ik haar vraag hoe het gaat en ze praat eroverheen, dan weet ik dat het niet goed met haar gaat.”
“Ik merkte dat het haar iets deed wat ik haar vroeg. Toen begon ze een beetje te twijfelen.”
“Er kwam ineens een heel erge paniek in mijn borst. Ik dacht: shit, hoe weet zij dit?”
“Je moet wel het antwoord willen horen dat je misschien niet wil horen.”
“Zij had door dat het niet klopte met mij. Dat maakte wel wat open.”
Of lees de verhalen

Stel de vraag en maak ruimte voor het gesprek

1. Schenk aandacht

2. Stel de vraag

3. Benader 113

1. Schenk aandacht

  1. Wordt iemand de laatste tijd wat stiller? 
    Dit kan een teken zijn dat iemand behoefte heeft aan een gesprek
  2. Vaak kun je aan de buitenkant niet zien hoe het echt met iemand gaat.
    Neem niet te snel aan dat het goed gaat, maar vraag door.
  3. Iemand gedraagt zich anders
    Het kan ook zijn dat iemand juist contact vermijdt.

Ken jij iemand in je omgeving waar je je zorgen om maakt? Vraag of iemand misschien denkt aan zelfdoding.

Zo'n vraag stellen is natuurlijk spannend, maar wij helpen je daarbij.

De Stilte Voorbij is een samenwerking tussen 113 en SAZZA. Lees ook het persbericht.

De luisterverhalen zijn geproduceerd door Babette Rijkhoff