Omgaan met een depressief kind kan voor ouders of verzorgers zwaar zijn. Je maakt je zorgen, misschien komen er onzekerheden bovendrijven of twijfel je over jezelf als ouder. Het is heel belangrijk deze gedachten niet voor jezelf te houden en ze uit te spreken naar een vertrouwenspersoon in je omgeving.
Heb je het idee dat niemand in je omgeving snapt hoe jij je voelt en weet je niet meer hoe het verder moet? Dan kan het zijn dat je nadenkt over zelfmoord. Is dit het geval, trek dan meteen aan de bel en maak een afspraak met je huisarts om hierover te praten. Of neem contact op met de hulplijn van 113. Je kunt ook eerst de zelftest depressie doen; je krijgt direct advies op je scherm.
Naast het zorgen voor jezelf wil je een kind met een depressie uiteraard helpen. Zoek hiervoor altijd professionele hulp; ook je kind heeft baat bij het uitspreken van zijn gevoelens. Maak samen een afspraak bij de huisarts en vertel wat er speelt. De huisarts kan jullie doorverwijzen naar de juiste vorm van professionele hulp.
Wat de leeftijd van je kind ook is, je kunt hem helpen door met hem over zijn depressie te praten en samen naar hulp te zoeken. Je kunt je kind ook wijzen op de zelftest depressie van 113 Zelfmoordpreventie. Door deze in te vullen komen jullie erachter of het verstandig is om professionele hulp te zoeken. De zelftest depressie is speciaal ontwikkeld voor mensen die gevoelens hebben van depressie of somberheid. De test is volledig anoniem en duurt maar een paar minuten.
Depressie komt veel voor, ook bij jongvolwassenen. Heb jij een vraag over depressie en zelfmoord en maak je je zorgen om je kind? Dan kun je er een keer rustig over praten van een van onze hulpverleners. Praten lucht op en onze hulpverleners zijn er voor jou om je een helpende hand te bieden in het omgaan met de situatie en de ander. Een adviesgesprek duurt ongeveer een half uur. Je kunt ook onze gratis online training suïcidepreventie doen. Of raadpleeg onze zelfmoordpreventiewijzer.