Doodsoorzaak Joost Zwagerman
Je hebt gezocht op Doodsoorzaak Joost Zwagerman. Joost Zwagerman was een bekende Nederlandse schrijver. In 2015 benam hij zichzelf van het leven. Joost Zwagerman kampte met een depressie.
Ben je op zoek gegaan naar informatie over de doodsoorzaak van Joost Zwagerman omdat je ook aan zelfdoding denkt? Dan kan een gesprek met een medewerker van 113 Zelfmoordpreventie erg opluchten. Je kunt bellen of chatten; wat je maar prettig vindt. Je kunt ook eerst een zelftest doen.
Doodsoorzaak Joost Zwagerman
Misschien ben je hier gekomen nadat je gezocht hebt op 'doodsoorzaak Joost Zwagerman'. Joost Zwagerman heeft in 2015 zelfmoord gepleegd. Dit nieuws kwam bij veel mensen erg heftig binnen. Heb jij vragen naar aanleiding van deze doodsoorzaak of denk je zelf weleens na over zelfmoord? Dan kun je terecht bij 113 Zelfmoordpreventie. Wij zijn 24 uur per dag en 7 dagen per week open om met je te praten over je gedachten en gevoelens aan zelfdoding. Je kunt met ons bellen als je dat wilt via 0900-0113. Je gebruikt dan alleen je gebruikelijke belkosten. Als je bellen niet fijn vindt, dan kun je ook met ons chatten. De chat is gratis en je kunt hem bereiken via de rode button rechtsboven in het scherm.
Zelfhulp
Heb je geen behoefte om met iemand te praten, maar ga je liever zelf kijken of je iets kunt doen aan die gedachten? Dat kan. We hebben verschillende mogelijkheden waar je uit kunt kiezen. Onthoud wel dat zelfhulp geen vervanging is voor professionele hulp. Als door de doodsoorzaak van Joost Zwagerman, gedachten aan zelfmoord overheersen, is het belangrijk dat je naast zelfhulp ook andere vormen van ondersteuning zoekt. Dat kan bij 113, of neem contact op met je huisarts.
Zelfhulpcursus Leven onder controle
De zelfhulpcursus Leven onder controle is een gratis online zelfhulpcursus. Je kan de cursus anoniem volgen. De cursus bestaat uit 6 lessen. Elke les bestaat uit theorie, tips en een aantal opdrachten. Je kan de cursus helemaal zelf doen, maar als je dat prettig vindt kun je ook begeleiding krijgen van één van onze hulpverleners. Meld je aan en start direct.
Veiligheidsplan
Een veiligheidsplan helpt je wanneer je uit balans dreigt te raken of in nood bent. Door je veiligheidsplan te maken, ben je beter voorbereid op moeilijke situaties. Download het plan, vul het in en deel het met je omgeving en, als je die hebt, je hulpverlener. Tip: print het uit of maak een screenshot en draag het altijd bij je.
Backup App
De BackUp app heeft verschillende tools die je kunnen helpen om een crisis te overbruggen of een volgende crisis te voorkomen. Meer informatie over de Backup App.
Tips tijdens een crisis
Ben je in crisis en kan of wil je niet bellen of chatten met onze vrijwilligers? Kijk dan bij onze tips om je gepieker te stoppen, hoe je kunt ontspannen of beter kunt slapen.
Ben je in levensgevaar? Bel dan direct 112.