Internet pesten
Internet pesten is een vorm van pesten die tegenwoordig steeds vaker voorkomt. We hebben nu bijna allemaal een smartphone, tablet of laptop en brengen veel tijd online door. Vooral op sociale media zoals Youtube, Facebook, Whatsapp, Snapchat, Instagram of Twitter komt internet pesten veel voor. Slachtoffers van internet pesten kunnen hier behoorlijk last van hebben. Ze kunnen te maken krijgen met gevoelens van schaamte, angst en teleurstelling. Ook een negatief zelfbeeld kan het gevolg zijn. Heb je te maken met internetpesten en denk je hierdoor wel eens aan zelfdoding? Dan kan het erg opluchten om hier eens over te praten met een medewerker van 113. Dit kan direct en anoniem, via de hulplijn (telefoon 0800-0113 of chat).
Hoe herken je internet pesten?
Internetpesten kan veel verschillende vormen aannemen en is daardoor soms moeilijk te herkennen. In veel gevallen voelt het alsof er online een slecht beeld van je wordt gemaakt. Het komt bijvoorbeeld voor dat iemand onder jouw naam een vals account aanmaakt en dingen plaatst waar jij het niet mee eens bent. Ongevraagd (naakt-)foto's of video's van iemand plaatsen kan internet pesten zijn. Vooral meisjes kunnen te maken krijgen met beledigende berichten die beweren dat ze met veel mensen seks hebben. Je kunt ook last krijgen van algemene beledigende reacties op zelf geplaatste foto's of video's. Daarin zeggen mensen bijvoorbeeld dat je dom, dik of lelijk bent. Ook kunnen mensen je via e-mails, Whatsapp-berichtjes of chatrooms bedreigen.
Wat te doen bij internetpesten?
De bovenstaande en alle andere vormen van internet pesten kunnen heel pijnlijk zijn. Vaak zorgen ze ervoor dat je je slecht gaat voelen over jezelf. Soms lijkt het alsof iedereen een verkeerd beeld van je heeft, dat je niet meer kunt uitwissen. Hier kun je behoorlijk somber en wanhopig van worden. Internet pesten kan je een erg machteloos gevoel geven. Herken je dit en weet je soms niet hoe je verder moet leven? Dan kan het erg fijn zijn om er eens over te praten met een hulpverlener van 113 via chat of telefoon (0800-0113). Je staat er niet alleen voor. Alle gesprekken zijn vertrouwelijk.