Heeft jouw kind het contact met jou als ouder verbroken? Dat kan enorm veel stress opleveren. Misschien mis je je kind heel erg of merk je dat het gebrek aan contact gevoelens van falen, angst en eenzaamheid bij je oproepen.
Heeft jouw kind het contact verbroken en zie je het leven daarom niet meer zitten? Spreek je gevoelens en gedachten dan uit naar je omgeving. Praten werkt helend. Kom je er niet uit, laat je dan doorverwijzen door de huisarts. Je kunt ook contact opnemen met onze hulpverleners via de hulplijn.
Heb jij geen contact met je kind en weet je niet meer hoe je door moet met je leven of maak je je zorgen over de toekomst? Weet dan dat je niet de enige bent die met deze problemen kampt. Praat er eens over met een vertrouwenspersoon op je werk of in je familie of zoek lotgenoten op om je verhaal mee te delen. Werkt praten niet voldoende om je beter te voelen, zie je geen toekomst meer en zie je het leven niet meer zitten? Maak dan een afspraak met onze ervaren psychologen.
Als je je afvraagt wat er precies met je aan de hand is of waarom je je voelt zoals je je voelt, kan het helpen om een van de zelftesten van 113 te doen. Deze helpen je te bepalen of je baat hebt bij professionele hulp en welke dit dan zou zijn. Ga je liever zelf aan de slag met je zelfmoordgedachten dan kun je de zelfhulpcursus volgen. Je leert in 6 (online) lessen meer over waar deze gedachten vandaan komen en hoe je hier beter mee om kunt gaan.
Denk jij na over zelfmoord en heb je nu hulp nodig? Bel dan direct met een van onze vrijwilligers op de hulplijn. Praat je liever met iemand in je omgeving, wacht hier dan niet langer mee: praten helpt.