Mijn vriend is depressief

Mijn vriend is depressief

Mijn vriend is depressief, wat nu? Hoe kom je erachter dat iemand depressief is? Deze lijst symptomen kan je misschien op weg helpen met erachter komen of er daadwerkelijk sprake is van een depressie. 

Er is sprake van een depressie wanneer je vijf van de onderstaande symptomen hebt. Deze symptomen moeten tenminste twee weken aanwezig zijn en een van de eerste twee symptomen moet aanwezig zijn.

1. Je voelt je somber
2. Je beleeft geen plezier aan dingen waar je eerder wel plezier aan beleefde en je hebt geen zin om dingen te ondernemen
3. Je eet weinig of juist veel, en valt daardoor af of komt juist aan
4. Je slaapt veel of juist weinig
5. Je bent rusteloos of juist niet in beweging te krijgen
6. Je bent moe, en hebt geen energie
7. je hebt concentratieproblemen en bent besluiteloos
8. Je voelt je schuldig of waardeloos
9. Je hebt zelfmoordgedachten of denkt veelvuldig aan de dood

Help mijn vriend is depressief

Heb je hulp nodig omdat je denkt 'Help mijn vriend is depressief'? Denk je dat je vriend nadenkt over zelfdoding? Neem dan geen risico en bekijk de informatie op de website van 113. Hier kun je bellen met een hulpverling maar ook informatie vinden over hoe je het beste een gesprek aan kunt gaan. Download dan de zelfmoordpreventiewijzer. Kamp je zelf met gedachten aan zelfmoord? Neem dan contact op met ons, via de hulplijn of met een van onze psychologen.