Denk jij na over het nemen van een overdosis temazepam? Zoek dan direct hulp. Ben je in levensgevaar? Bel dan 112.
Ben je buitenlevensgevaar maar wil je graag nu met iemand praten over je zelfmoordgedachten? Dan kun je dag en nacht bellen of chatten met een van onze vrijwilligers van de hulplijn. Je kunt bij ons ook in online therapie of online coaching. Je hoeft het niet alleen te doen.
113 Zelfmoordpreventie kan je geen informatie verschaffen over methoden om zelfmoord te plegen. Wij staan aan de kant van hoop en leven en geloven dan praten over zelfmoordgedachten helpt. Het haalt de druk van de ketel en creëert ruimte voor oplossingen.
Neem daarom iemand in je omgeving in vertrouwen en vertel hem of haar hoe je je voelt. Eventueel kunnen jullie daarna samen op zoek naar professionele hulp.
Wil je wel over je zelfmoordgedachten praten maar niet met een bekende? Dan kun je bij 113 terecht. 113 is 24/7 open en je kunt bellen of chatten met een van onze hulpverleners. Zij bieden een luisterend oor en denken met je mee. Je kunt er ook voor kiezen met een psycholoog van 113 te bellen. Zij zijn op werkdagen tussen 10.00 en 16.00 uur te bereiken via 020 3113888. Eventueel bepalen jullie samen dat je daarna bij 113 in therapie gaat.
Heb jij het vermoeden dat iemand in je omgeving aan zelfmoord denkt door middel van een overdosis temazepam? Dan is 113 er ook voor jou. Bel, mail of chat met een van onze psychologen om te overleggen hoe je het beste met de situatie en de ander om kunt gaan. En wat je bijvoorbeeld wel of niet kunt zeggen.
Ben jij in een crisis en wil je nu met iemand praten over je zelfmoordgedachten of overdosis temazepam? Bel of chat dan direct met een van onze hulpverleners op 113 of gratis op 0800-0113 of start een chat.