Seksuele geaardheid
Twijfel jij over je seksuele geaardheid? Dat is heel normaal: een heleboel mensen twijfelen over hun seksuele voorkeur. Merk je dat je twijfels leiden tot gedachten over zelfmoord? Dan is het raadzaam snel hulp in te schakelen. Praat met iemand in je omgeving over deze gedachten of maak een afspraak bij de huisarts.
Als je liever anoniem praat met iemand over je zelfmoordgedachten kun je bij 113 terecht. Wij bieden hulp via de telefoon, mail of chat aan mensen die aan zelfmoord denken. Onze psychologen zijn op werkdagen beschikbaar voor overleg. Heeft je vraag spoed, kun je dag en nacht bellen of chatten met de vrijwilligers op onze hulplijn.
Geaardheid test
Wil jij erachter komen wat je seksuele geaardheid is? Er bestaat geen specifieke test om dit te testen. Wel kun je op de website iedereenisanders.nl een test doen van 22 vragen die je informatie en adviezen geeft over hoe jij jezelf kunt zijn en hoe je om kunt gaan met je omgeving.
Seksuele geaardheid: zelfmoordgedachten
Zorgen jouw twijfels over je seksuele geaardheid voor gedachten over zelfmoord? Neem hier dan iemand over in vertrouwen. Denk hierbij aan een familielid, goede vriend(in) of vertrouwenspersoon op werk of op school. Praten over zelfmoordgedachten helpt. Het lucht niet alleen op maar zorgt ook voor ruimte in je hoofd waar oplossingen in ontstaan. Het helpt je uit een negatieve spiraal te komen en weer toekomst te zien.
Wil je wel over je zelfmoordgedachten praten maar liever niet met een bekende? Bel of chat dan met 113 Zelfmoordpreventie.
Hulp van 113 bij zelfmoordgedachten door seksuele geaardheid
Onze psychologen zitten op werkdagen tussen 10.00 en 16.00 uur voor je klaar met een luisterend oor en advies. Bel ze via 020 - 311 38 88. Samen kijken jullie naar wat er speelt en welke mogelijke oplossingen er zijn. Eventueel kun je na dit gesprek in online therapie of online coaching bij 113. Deze therapie bestaat uit maximaal 8 sessies waarin je door een psycholoog wordt geholpen je zelfmoordgedachten onder controle te krijgen.
Wil je liever eerst een uitvinden of hulp van 113 bij je past? Maak dan een van onze zelftesten. Heb jij op dit moment behoefte aan een luisterend oor omtrent je zelfmoordgedachten? Bel of chat dan met een van onze vrijwilligers op de hulplijn.