Zelftest depressie

Zelftest depressie

Ben ik depressief? Een zelftest kan helpen om te bepalen hoe ernstig je klachten zijn en of je professionele hulp nodig hebt. Een depressie zelftest kun je gebruiken als je vaak somber bent of gedachten aan zelfdoding hebt. Neem deze klachten serieus en praat erover met iemand die je vertrouwt. Je kunt ook dag en nacht contact opnemen met de hulpverleners van 113. Bel 0800-0113 of start een chatgesprek voor gratis en anonieme hulp bij suïcidegedachten.

Ben ik depressief? Een zelftest kan helpen

Als je een depressie hebt, kan het moeilijk zijn om hulp te zoeken. Want iedereen is weleens somber, toch? Maar soms zijn je sombere klachten onderdeel van een onderliggende aandoening: een depressie. Een zelftest depressie helpt je bepalen hoe erg jouw klachten zijn. En of het in jouw geval verstandig kan zijn om professionele hulp te zoeken. Een depressie is vaak goed te behandelen met gesprekken of medicijnen. De Depressievereniging biedt meer informatie over depressie. Ook kun je bij hen terecht voor lotgenotencontact. Want je bent niet de enige die met sombere gevoelens worstelt.

Depressie? Met de zelftest kom je erachter

Als je vaak somber en lusteloos bent en je niet meer kunt genieten van leuke dingen kun je een depressie hebben. Maar er zijn ook allerlei andere signalen die erop wijzen dat je misschien last hebt van een depressie. De zelftest van 113 bestaat uit 9 simpele vragen. Je krijgt gratis en anoniem advies of je mogelijk een depressie hebt en wat je daaraan zou kunnen doen. 

Hulp nodig? Doe de zelftest depressie.