Elke dag verliezen in Nederland gemiddeld vijf mensen hun leven door zelfdoding. Dat zijn vijf unieke levens, vijf verhalen die abrupt eindigen, en honderden dierbaren die achterblijven met onvoorstelbaar verdriet. De impact van zelfdoding reikt veel verder dan het individu – het raakt gezinnen, vrienden, collega’s en hele gemeenschappen. De pijn en vragen blijven vaak levenslang bestaan.
Een essentiële boodschap van deze campagne is: Jij bent belangrijk. Mensen die worstelen met suïcidale gedachten voelen zich vaak onzichtbaar en denken dat hun afwezigheid geen verschil maakt. Met deze campagne wil 113 laten zien dat dit niet waar is. Voor familie, vrienden en geliefden laat een verlies door zelfdoding een niet te vullen leegte achter. Iedereen is belangrijk en niemand kan gemist worden.
Toch blijft praten over zelfdoding een taboe. Schaamte, angst of onbegrip zorgen ervoor dat velen in stilte lijden, terwijl juist openheid, begrip en een luisterend oor van levensbelang kunnen zijn. Preventie begint bij het herkennen van signalen, het doorbreken van stigma’s en vooral: durven vragen en écht luisteren.
♡ Denk je aan zelfdoding? Praat erover. Neem 24/7 anoniem en gratis contact op met 0800-0113 of chat op 113.nl. Maak je je zorgen om iemand? Lees hier wat je kunt doen.
Bij 113 luisteren we naar nabestaanden om te leren van hun ervaringen. Met de Psychosociale Autopsie (PSA) brengen we deze verhalen samen, om beter te begrijpen en zo hopelijk toekomstige zelfdodingen te voorkomen.