Alcohol misbruik

Alcohol misbruik onder jongeren en ouderen

Jaarlijks plegen zo’n 800.000 mensen zelfmoord. Veel van hen zijn man en tussen de 40 en 70 jaar. Zij voelen zich zo ongelukkig dat ze geen andere uitweg meer zien. In de periode daarvoor gebruiken ze vaak middelen om zich beter te voelen. Alcohol misbruik en overmatig gebruik van andere middelen komt dan ook veel voor in die groep. Gemiddeld drinken mensen boven de 55 jaar meer alcohol dan jongeren. Ook drinken zij vaker dagelijks. Hoe oud je ook bent, je lichaam is niet gebaat bij alcohol.

Gevolgen van alcoholmisbruik

Alcoholmisbruik kan een gevolg zijn van psychische of sociale problemen. Andersom verhoogt alcoholmisbruik ook je risico op psychische, sociale en lichamelijke problemen. Zo heb je als je meer dan één glas per dag drinkt een verhoogd risico op kanker, beroerte en seksuele problemen. Ook slaap je onrustiger als je alcohol op hebt. Te vaak veel alcohol drinken kan bovendien leiden tot verslaving en andere psychische problemen, zoals angst en depressie. Daarbij kun je ook suïcidegedachten krijgen. Meer informatie over alcoholmisbruik en hulp die je daarvoor kunt krijgen vind je bij Jellinek.

Omgaan met alcoholmisbruik en gedachten aan zelfdoding

Ervaar jij negatieve gevolgen van je alcoholmisbruik, zoals gedachten aan zelfdoding? Blijf daar dan niet in je eentje mee rondlopen. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Je kunt terecht bij je huisarts. Wil je anoniem praten met iemand die luistert zonder te oordelen? Dan kun je contact opnemen met onze gratis hulplijn. Deze is altijd open. 24 uur per dag, 7 dagen per week. Bel naar 113, gratis naar 0800-0113 of chat.

Wil je liever wat langer praten met een vaste behandelaar over je gedachten aan zelfdoding? Dan is online therapie of coaching misschien wat voor jou. De gesprekken gaan via chat, telefoon of berichten. Je kiest zelf wat je prettig vindt.