Vermink jij jezelf en ben je op zoek naar automutilatie behandeling? Of gaan je gedachten soms zover dat je aan suïcide denkt? Of heb je op dit moment zelfs gedachten aan zelfdoding? Neem dan direct contact op met 113. Nu praten lucht op en is telefonisch mogelijk via 0800-0113 of via de chat. Het maakt niet uit welk moment van de dag het is. Onze hulplijn is 24/7 open. Je staat er niet alleen voor.
Ben je nu in levensgevaar? Bel direct 112.
Ga je liever (eerst) zelf aan de slag? Doe dan onze zelfhulpcursus.
Je bent niet de enige persoon die aan zelfbeschadiging doet. Ook niet de enige die hulp zoekt en een automutilatie behandeling wilt volgen. Of nadenkt over een automutilatie behandeling omdat het niet lukt ermee te stoppen. Er is hulp beschikbaar om je te helpen op een andere manier met je innerlijke leegte en gedachten om te gaan. Automutilatie behandeling is daarom misschien ook voor jou een uitweg. Wist je dat zelfverminking een verslavend effect kent? Het is lastig om het in je eentje op te lossen en nog moeilijker als je ook aan zelfdoding denkt. Daarom bieden wij met 113 jou graag een luisterend oor. Je belt of chat geheel anoniem en vertrouwelijk. Is een automutilatie behandeling voor jou op dit moment nog helemaal geen optie, maar denk je vooral aan zelfdoding? Neem dan nu contact op. Het helpt echt om erover te praten.
Misschien denk je dat je er alleen voor staat en zijn je gedachten zo erg dat je suïcide overweegt. Doe niets overhaast, maar praat eerst anoniem en op vertrouwelijke basis. Dan zwakken je gedachten over zelfdoding wellicht wat af. 113 is er niet alleen om naar je te luisteren, maar ook om je verder op weg te helpen. Bijvoorbeeld met korte online therapie of online coaching of met een verwijzing voor automutilatie behandeling. Als jij ons belt of wilt chatten, luisteren wij en geven wij advies als je dat wenst. Het online therapietraject is overigens gratis en te volgen via email, chat of telefoon.
Wil je graag meteen praten over je gedachten over automutilatie behandeling? Bel naar 113, of naar 0800-0113 (gratis) of neem via de chat contact op. Wij zijn 24/7 open.