Concentratieproblemen bij studeren
Heb jij concentratieproblemen tijdens het studeren? Dat kan heel onhandig zijn: je krijgt de lesstof niet verwerkt en kan zodoende moeite krijgen met het behalen van voldoendes.
Leveren jouw concentratieproblemen je stress, angst of somberheid op? Denk je wel eens aan zelfmoord? Zorg dan dat je professionele hulp krijgt vanuit je omgeving. Spreek je gedachten uit en maak een afspraak met je huisarts, hij kan je doorverwijzen. Praat je liever met iemand die iets verder van je af staat? Overleg dan eens met een van de hulpverleners van onze hulplijn. Je kunt ook een zelftest doen.
Concentratieproblemen studeren medicatie
Heb jij het idee dat je concentratieproblemen het gevolg zijn van medicatie die je gebruikt? Maak dan direct een afspraak met je huisarts om je zorgen uit te spreken. Hij kan samen met jou kijken naar de ingrediënten van je medicijnen en of er wellicht een verband is met de moeite die je hebt om je te concentreren.
Concentratie middelen studeren
Heb jij problemen met je concentratie en ben je op zoek naar middelen of medicijnen om je hierbij te helpen? Maak dan altijd een afspraak met je decaan en/of de huisarts. Voel jij je somber, angstig of depressief en denk je wel eens aan zelfmoord? Je kunt dan een van de zelftesten doen die 113 ontwikkelde. De testen zijn anoniem en duren maar een paar minuten. Je krijgt het advies dan direct op je scherm; zo weet je meteen of het verstandig is om professionele hulp te zoeken en zo ja, welke. Je kunt de volgende testen doen:
Let op: de testen stellen geen diagnose.
Ondervind jij dusdanige concentratieproblemen dat je niet meer weet wat je moet doen? Denk je wel eens aan de dood? Neem dan contact op met je huisarts. Heb je nu hulp nodig? Bel 0800-0113, of chat anoniem met onze hulpverleners. Je hoeft het niet alleen te doen.