Is er leven na de dood
Vraag jij je af: ‘Is er leven na de dood’? Ben je veel met de dood bezig en denk je wel eens aan zelfmoord? Besef je dan dat zelfmoord een onomkeerbare keuze is. Door te praten over je zelfmoordgedachten zwak je ze af en creëer je ruimte in je hoofd voor een toekomstperspectief. Neem daarom iemand in je omgeving in vertrouwen; je hoeft het niet alleen te doen.
Praat je liever niet met een bekende over je zelfmoordgedachten? Dan kun je bij 113 Zelfmoordpreventie terecht. 113 is er voor iedereen die aan zelfmoord denkt en daar anoniem over zou willen praten.
Als je je afvraagt: ‘Is er leven na de dood’?
Denk jij aan zelfmoord? Houd deze gedachten dan niet voor jezelf maar spreek ze uit naar iemand in je omgeving die je vertrouwt; een goede vriend(in), collega of familielid. Je kunt ook een afspraak maken bij de huisarts. Stel hem de vragen waar je mee zit (zoals: ‘Is er leven na de dood?’), overleg over mogelijke oorzaken van je zelfmoordgedachten en wat je kunt doen om ze te controleren.
Anonieme hulp bij zelfmoordgedachten
Wil jij wel over je suïcidegedachten praten maar liever met een onbekende? Je hoeft bij ons nooit je echte naam te noemen. Misschien is online therapie of online coaching wel wat voor jou. Zo'n traject bestaat uit maximaal 8 sessies en volg je online of via de telefoon.
Is er leven na de dood: doe de zelftest
Weet je nog niet of 113 bij je past maar denk je regelmatig na over de vraag: ‘Is er even na de dood’? Doe dan een van onze zelftesten. Deze helpen je te bepalen of het raadzaam is om professionele hulp te zoeken. Ze duren maximaal 3 minuten en je krijgt het advies direct op je scherm. Dit zijn de testen die we beschikbaar hebben:
Zit jij momenteel in een crisis en wil je nu met iemand praten? Onze hulplijn is 24/7 open. Bel onze hulpverleners op 113 of gratis op 0800-0113 of start een chat.