Heb jij gokschulden en weet je niet meer hoe het verder moet? Zorg dan dat je iemand in je omgeving in vertrouwen neemt over je situatie. Door uit te spreken waar je mee zit en je gevoelens onder woorden te brengen creëer je lucht en is er weer ruimte voor oplossingen.
Voel je je somber, angstig, depressief of denk je wel eens aan zelfmoord door je gokschulden? Dan is het helemáál belangrijk deze gedachten uit te spreken, je hoeft het namelijk niet allemaal alleen te doen. Praten helpt. Wil je liever met een onbekende over je zelfmoordgedachten spreken? Neem dan gratis contact op met onze hulplijn. Wij zijn dag en nacht open.
Gokschulden kunnen een wissel trekken op je leven. Je hebt er geen vat meer op, en ziet wellicht geen uitweg meer. Als zelfmoord de enige logische keuze lijkt, bedenk je dan goed dat er vanuit zelfmoord geen weg meer terug is. Het is een hele definitieve keuze. Door je gedachten uit te spreken naar iemand in je omgeving zal je merken dat je de dingen weer positiever gaat zien. Neem iemand in vertrouwen en zoek samen professionele hulp. Je huisarts kan je doorverwijzen naar een psycholoog en op de website van het Nibud vind je een aantal schuldhulpinstanties waar je kunt aankloppen.
Lopen jouw gokschulden hoog op en heb je het idee dat je hier met niemand over kunt praten of dat niemand je begrijpt? Leiden ze tot grote zorgen, depressie en gedachten over de dood? Dan kan 113 Zelfmoordpreventie je helpen. Onze ervaren behandelaren bieden een luisterend oor en denken met je mee. Samen bekijk je jouw situatie en hoe je het beste kunt omgaan met je zelfmoordgedachten. Kijk of online therapie of online coaching wat voor jou is. Hulp van 113 is altijd gratis en anoniem als je dat wilt.
113 biedt online therapie en coaching aan aan mensen die kampen met zelfmoordgedachten en hier graag anoniem over willen praten. In maximaal 8 sessies leert een psycholoog je deze gedachten te controleren en weer licht aan het einde van de tunnel te zien. Ga je liever zelf aan de slag met je zelfmoordgedachten? Dan heeft 113 een zelfhulpcursus voor je. Deze cursus betaal uit een aantal lessen die je anoniem kunt volgen. Mocht je tijdens het volgen van de cursus begeleiding willen van een van onze psychologen, is dat ook mogelijk.
Weet je dat je met iemand wilt praten over je gokschulden en de bijkomende suïcidegedachten maar ben je er nog niet zeker van of 113 bij je past? Dan kun je een van onze zelftesten doen. Deze testen helpen je bepalen of psychische hulp nodig is en zo ja, in welke vorm. Een test duurt niet langer dan 3 minuten en het advies krijg je direct op je scherm.
Heb je op dit moment hulp nodig? Bel dan direct met een van onze hulpverleners op 113 of gratis op 0800-0113 of chat.