Help ik heb schulden
Er zijn in Nederland een heleboel mensen met schulden. Ze staan rood, kunnen hun rekeningen niet betalen of hebben een creditcard-schuld. Dit kan voelen als een benauwde situatie en veel stress opleveren.
Herken je dit? En geven de zorgen over schulden jou zoveel zorgen dat geen uitweg meer ziet en aan zelfmoord denkt? Zorg dan dat je contact opneemt met een schuldhulpverlener en maak dan een afspraak met je huisarts om over je situatie te praten. Praat je liever anoniem met iemand? Bel 0800-0113 of chat dan met een hulpverlener van 113 Zelfmoordpreventie via de hulplijn om van gedachten te wisselen. Er is altijd een andere oplossing dan zelfmoord.
Help ik heb schulden
Als jij wel eens denkt, "Help ik heb schulden", dan kan het zijn dat je constant onder hoge druk staat. Sommige mensen blokkeren door de hoeveelheid stress en kunnen geen actie meer ondernemen. Ze maken hun rekeningen bijvoorbeeld niet meer open, iets wat de situatie alleen maar erger maakt. Zie je zelf geen oplossing meer, en denk je dan wel eens aan zelfmoord? Praat hier dan over. Met je huisarts, een vertrouwd persoon in je omgeving. Praat je liever met iemand die jou niet kent? Onze hulplijn is 24/7 open en gaat graag met je in gesprek over je gedachten aan de dood. Bel 113 of gratis 0800-0113 of chat.
Doe de zelftest
Pieker je veel, voel je angst, verwarring en/of veel stress? 113 Zelfmoordpreventie heeft drie zelftesten ontwikkeld. Een test is anoniem en duurt niet langer dan 5 minuten. Het advies geeft je inzicht in hoe het nu eigenlijk echt met je gaat en of het verstandig is om professionele hulp te zoeken.
Ik maak me zorgen om iemand die schulden heeft
Je kunt niet aan iemand zien of hij schulden heeft, maar er zijn wel andere signalen waar je dit uit kunt opmaken. Er staan bijvoorbeeld geregeld incassobureaus op de stoep, iemand neemt geen deel meer aan sociale gebeurtenissen als verjaardagen of neemt zijn telefoon niet meer op.
Heb je het idee dat iemand in de financiële problemen zit, maak dit dan bespreekbaar en ga samen op zoek naar professionele hulp. Denk je dat iemand met zelfmoord bezig is? Doe dan onze gratis online training suïcidepreventie. Je leert in ongeveer een uur hoe je iemand kunt ondersteunen die misschien gedachten aan zelfdoding heeft. Op een interactieve manier leer je hoe je het gesprek kunt aangaan en hoe je doorverwijst naar professionele hulp.
Heb jij schulden en zie je geen uitweg meer? Leg dan contact met een schuldhulpverlener of bekijk het stappenplan van het Juridisch Loket. Wil je graag met iemand praten maak dan een afspraak met je huisarts of met een van de hulpverleners van onze hulplijn.