Je hebt gezocht op ‘Hoeveel morfine is dodelijk’. Ben jij op zoek naar een manier om zelfmoord te plegen? Zelfdoding lijkt nu misschien een oplossing, maar in werkelijkheid is het een onomkeerbare keuze. Door te praten over je gedachten en gevoelens zul je zien dat er ruimte ontstaat voor andere oplossingen en je weer een toekomst ziet.
Neem iemand in je omgeving in vertrouwen of bel 0800-0113 of chat met een van onze hulpverleners, als je liever met een onbekende over je zelfmoordgedachten praat. Je kunt ook bij ons in online therapie of coaching.
Ben je op dit moment in levensgevaar? Bel dan nu 112.
Ben je op zoek naar een methode om zelfmoord te plegen, bijvoorbeeld hoeveel morfine dodelijk is? 113 Zelfmoordpreventie kan je niet helpen aan deze informatie. Wel kunnen we je helpen door te luisteren naar de problemen waar je wellicht in verzeild bent geraakt of de reden dat je zo depressief bent. Door te praten over deze zaken zul je merken dat er ruimte ontstaat voor oplossingen. Als je wilt, kun je zelfs gratis online therapie volgen bij 113 om inzicht in, en controle over je zelfmoordgedachten te krijgen.
113 Zelfmoordpreventie streeft naar een land waar niemand radeloos sterft door zelfmoord. Wil jij morfine gebruiken om een einde aan je leven te maken? Weet dan dat er een heleboel andere oplossingen zijn voor je problemen en je het niet alleen hoeft te doen. Door een afspraak te maken met je huisarts kun je worden doorverwezen naar de juiste vorm van psychische hulp. Praat je liever met een onbekende over je suïcidewens? Bel of chat dan met 113.
Ga je liever zelfstandig aan de slag met je zelfmoordgedachten? Dat kan ook online bij 113. We hebben een zelfhulpcursus ontwikkeld waarin je in 6 lessen je zelfmoordgedachten onder controle leert krijgen. De lessen bestaan uit theorie, tips en een aantal opdrachten die je thuis en zelfstandig uitvoert. Mocht je gaandeweg behoefte hebben aan ondersteuning van een van onze psychologen, is dit altijd mogelijk.
Ben jij in levensgevaar? Bel dan meteen 112. Ben je buiten levensgevaar maar wil je nu overleggen met een van onze hulpverleners over je zelfmoordgedachten? Bel dan met 113 of gratis met 0800-0113 of start een chat.