Hulp bij alcohol
Als je te veel drinkt, wil je misschien wel hulp bij je alcoholprobleem. Sommige mensen drinken om hun nare emoties niet te hoeven voelen. Andere mensen blijven juist piekeren en zoeken dan hulp bij alcohol. Drink je veel alcohol en heb je gedachten aan zelfdoding? Blijf daar dan niet mee rondlopen, maar praat met iemand die je vertrouwt. Je kunt ook contact opnemen met 113. Onze medewerkers bieden jou 24/7 een luisterend oor. Anoniem als je dat wilt, gratis en zonder wachtlijsten. Hoe? Via ons gratis telefoonnummer 0800-0113 of de chat.
Hulp bij alcohol
Ieder jaar plegen ongeveer 2.000 mensen in Nederland zelfmoord. De grootste groep daarvan zijn mannen tussen de 40 en 70 jaar. Maar ook jongeren en vrouwen plegen zelfmoord. Alcohol speelt bij een aantal van hen een rol. De verdovende werking van de drank zorgt ervoor dat je je vervelende gevoelens even niet ervaart. Maar daarna komen ze helaas weer terug. Het is belangrijk dat je zoekt naar hulp bij alcohol misbruik.
Alcohol en zelfdoding
Van veel alcohol slaap je slecht en word je somberder. Ook kun je verslaafd raken. Daardoor kan uiteindelijk je nare gevoel omslaan in een depressie. Zowel bij een depressie als alcoholisme kun je gedachten aan zelfdoding krijgen. Voorkom dus dat je narigheid nog erger wordt en zoek op tijd hulp. Het is nooit te laat om hulp voor je alcoholprobleem te vragen.
Hulp bij alcoholisme
Er zijn allerlei instanties die hulp bij alcoholisme bieden, zoals Jellinek. Je kunt ook terecht bij je huisarts. Voor veel mensen is die eerste stap, het vragen van hulp, het moeilijkst. Vaak schamen ze zich en voelen ze zich waardeloos. Alleen al daarover praten, kan opluchten. Je bent immers niet de enige. En soms helpt een ander perspectief ook. Tenslotte weten twee meer dan één. Praat je liever anoniem met iemand over je alcoholmisbruik en je gedachten aan zelfdoding? Bel dan gratis 0800-0113 of chat met ons.
Zoek hulp bij je alcoholprobleem en suïcidale gedachten
Bij 113 helpen we dagelijks mensen die het niet meer zien zitten. Behalve gesprekken met onze hulplijn, bieden we bijvoorbeeld ook een zelfhulpcursus. Je kunt deze zelfstandig doorlopen. Je leert beter om te gaan met je gedachten aan zelfdoding. Mocht je toch een vraag hebben, dan kan je onze therapeuten een berichtje sturen. Heb je liever een aantal gesprekken met een vaste therapeut? Dan is online therapie of online coaching misschien wat voor jou. Samen komen we er wel.