Ik wil niet meer

Ik wil niet meer

Denk jij regelmatig “Ik wil niet meer”, “Ik kan het niet meer aan” of “Ik zie mijn leven niet meer zitten”? Komen die gedachten zo vaak terug dat je overweegt om een einde te maken aan je leven? Neem dan iemand in vertrouwen. Hoe moeilijk het ook is, praten over suïcidegedachten lucht vaak op. Weet je niet met wie je kunt praten? Bel dan 0800-0113 of chat met ons. Gratis, anoniem en zonder wachtlijsten.

Ik wil niet meer

Ieder jaar plegen ongeveer 800.000 mensen zelfmoord. Een groot deel van hen is man, vaak tussen de 40 en 70 jaar. Maar zelfdoding komt voor bij mensen van alle leeftijden en geslachten. Zo is het aantal zelfmoorden onder jongeren sinds de lockdown door COVID-19 sterk toegenomen. 

Ik zie mijn leven niet meer zitten

Heel wat mensen vinden het lastig om te gaan met de problemen in hun leven. Vaak hebben ze het gevoel dat ze daar met niemand over kunnen praten. Maar hoe langer je er mee rond blijft lopen, des te meer bouwt de spanning zich op. Uiteindelijk misschien zelfs zo erg dat je geen andere uitweg meer ziet dan suïcide. Wil je dat niet en zoek je hulp? Je kunt bijvoorbeeld terecht bij Stichting ES om te praten of chatten over stress en emotionele problemen. 

Ik kan het niet meer aan

Heb jij het gevoel dat je het leven niet meer aankunt? Of dat je niets meer hebt om voor te leven? Dan kan het helpen om erover te praten met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld iemand in je familie, een goede vriend(in) of je huisarts. Je kunt ook altijd terecht bij 113. Naast steun via de chat of telefoon (0800-0113) bieden wij ook online therapie en coaching. Je kunt ook onze gratis online zelfhulpcursus doen. Je hoeft het in ieder geval niet alleen te doen.