Ik wil weg van alles
Als het leven tegenzit, kan de gedachte opkomen: Ik wil weg van alles. Als alles je teveel wordt, wil je soms het liefst je hele leven ontvluchten. Herken jij het gevoel van altijd weg willen als je het niet meer ziet zitten? Leidt dit wel eens tot een verlangen om uit het leven te stappen? Loop je nu rond met gedachten aan zelfdoding? Dan kan het erg opluchten om de gedachte Ik wil weg van alles eens met iemand te delen. Durf je geen bekende in vertrouwen te nemen? Bel 0800-0113 of chat dan met 113. Dit kan ook anoniem.
Ga je liever zelf aan de slag? Doe dan onze zelfhulpcursus Leven onder controle. Deze leert je beter om te gaan met je suïcidale gedachten en je gepieker te stoppen.
Altijd weg willen
Heb je vaak het gevoel dat je in het verkeerde leven bent beland? Dat alles wat je tegenkomt en meemaakt helemaal niet klopt? Denk je daardoor Ik wil weg van alles? Dan heb je waarschijnlijk te maken met nog veel meer gedachten en gevoelens die niet makkelijk zijn om te dragen. De gedachte Ik wil weg van alles geeft duidelijk aan dat je je niet meer in staat voelt om met je omstandigheden om te gaan. Misschien durf je de gedachte Ik wil weg van alles met niemand te delen, omdat je bang bent dat je mensen hiermee zult laten schrikken. Mensen die altijd weg willen, kunnen ook bang zijn dat anderen hen zullen proberen tegen te houden als ze dit uitspreken. Is de gedachte Ik wil weg van alles bij jou zo sterk dat je een einde aan je leven zou willen maken? Dan kan het erg opluchten om er met iemand over te praten. Bij 113 kan dat meteen; er is geen wachtlijst. Bel 0800-0113 of chat met ons.
Omgaan met zelfmoordgedachten
De gedachte Ik wil weg van alles kan ertoe leiden dat je uit het leven wilt stappen. Heb je erg veel last van zelfmoordgedachten? Of maak je je zorgen over iemand in je omgeving die heeft aangegeven een einde aan zijn/haar leven te willen maken? Dan is het goed om te weten dat er manieren zijn om te leren omgaan met gedachten aan zelfdoding. Zowel die van jezelf als die van iemand anders. Bij 113 helpen we je hier graag bij. Je staat er niet alleen voor.