Moe, futloos, geen energie, nergens zin in
Ben je moe, futloos, heb je geen energie en nergens zin in? Je bent niet de enige. Duizenden Nederlanders voelen zich regelmatig leeg en vragen zich regelmatig af: “waarom ben ik zo moe en futloos?”. Zit je er zo erg doorheen dat je gedachten hebt aan zelfdoding? Onze ervaren hulpverleners bieden je dag en nacht een luisterend oor. Je kunt ons bellen via 113 of ons gratis telefoonnummer 0800-0113. Of chat met ons. Want erover praten lucht op.
Moe, futloos, geen energie, nergens zin in
Ben je moe, futloos, geen energie, nergens zin in? Velen voelen zich regelmatig zo. Soms zo erg dat de dood een oplossing lijkt. Praten helpt. Wij zijn er. bel naar 113, gratis naar 0800-0113 of chat.
Waarom ben ik zo moe en futloos?
Er zijn veel verschillende oorzaken voor vermoeidheid. Je huisarts kan je helpen om een aantal oorzaken uit te sluiten, zoals lichamelijke ziektes. Voel je je behalve moe ook futloos, heb je geen energie en heb je nergens zin in? En duurt dat nare gevoel langer dan 2 weken? Dan kan het zijn dat je een depressie hebt. Ook daar kan je huisarts of een psycholoog je bij helpen. Ook kun je terecht bij MIND Korrelatie. Zij bieden online hulp en informatie bij allerlei psychische problemen.
Geen energie en nergens zin in hebben
Als je moe en futloos bent, kan het zijn dat je je hopeloos gaat voelen. Sommige mensen krijgen suïcidegedachten. Daar kun je heel bang van worden. Je bent niet de enige. Jaarlijks sterven 800.000 mensen wereldwijd aan zelfdoding. Een meerderheid daarvan is man. Maar ook al voel je je nu moe en futloos, er zijn dingen die je kunt doen om je beter te voelen.
Aan de slag om je beter te voelen
Als je gedachten aan zelfdoding hebt, kun je bijvoorbeeld gratis en anoniem onze online zelfhulpcursus doen. Maar blijf er niet alleen mee rondlopen. Het kan helpen om erover te praten met iemand die je vertrouwt. Wil je liever anoniem praten met iemand die niet oordeelt over jou en je situatie? Ook dat kan bij 113. Je kunt bij ons terecht voor een eenmalig gesprek of voor kortdurende online therapie of online coaching. Zonder wachtlijsten – dus je krijgt meteen hulp. Neem dus direct contact op via telefoonnummer 113 of 0800-0113 of via de chat. Gratis en anoniem.