Ontwenningsverschijnselen alcohol
Alcohol ontwenningsverschijnselen zijn vaak zowel mentaal als lichamelijk. De lichamelijke ontwenningsverschijnselen van alcohol zijn eerder voorbij dan de psychische. Vooral de ontwenningsverschijnselen na een maand zijn mentaal zwaar. Mannen drinken twee maal zoveel als vrouwen en hebben er drie tot vier maal zo vaak problemen mee.
Soms zijn deze problemen zo zwaar dat je te maken krijgt met suïcidale gedachten. Loop je rond met gedachten aan zelfdoding? Deel deze gedachten door op anonieme en vertrouwelijke wijze te bellen naar 0800-0113 of te chatten met de hulplijn van 113.
Wat zijn ontwenningsverschijnselen alcohol?
Wat zijn ontwenningsverschijnselen alcohol? Over het algemeen hebben mannen sterker dan vrouwen de neiging om alcohol te gebruiken als een vorm van zelfmedicatie. Als je na overmatig alcoholgebruik wilt stoppen kan dat samengaan met ontwenningsverschijnselen. Alcohol laten staan kan zwaar zijn. Je doet er in deze periode goed aan om hulp te zoeken. Ontwenningsverschijnselen van alcohol kunnen bestaan uit lichamelijke klachten. Denk aan zweten, trillende handen, een onrustig gevoel, jeuk en vermoeidheid. Deze onthoudingsverschijnselen worden meestal minder na enkele dagen. De kans is aanwezig dat het sterke verlangen naar het drinken van alcohol blijft.
Ontwenningsverschijnselen alcohol: na een maand
Onthoudingsverschijnselen van alcohol kunnen ook bestaan uit gevoelens van somberheid en depressie. Of misschien heb je verdriet of last van prikkelbaarheid. Na een maand komen deze ontwenningsverschijnselen veel voor. Het is juist dan belangrijk om hulp te zoeken. En te praten over je sombere gevoelens of suïcidale gedachten. Onze hulpverleners van de hulplijn luisteren naar je verhaal. Erover praten kan opluchten en weer wat ruimte in je hoofd geven om rustiger na te denken.
Denk je aan zelfdoding door de ontwenningsverschijnselen alcohol?
De ontwenningsverschijnselen van alcohol zijn op psychisch vlak soms erg hevig. Soms zo erg dat je aan zelfdoding gaat denken. Heb je erg last van afkickverschijnselen en loop je met suïcidale gedachten rond? Bel ons op 0800-0113 of chat met onze hulpverleners.
Praat je liever wat vaker met een vaste hulpverlener over je gedachten aan de dood? Dan kan je je ook aanmelden voor online therapie of online coaching. Je hebt dan een aantal gesprekken via de chat, telefoon of e-mail. Wat jij prettig vindt. Gewoon vanuit je eigen omgeving. Je bespreekt je zelfmoordgedachten. En leert hier beter mee om te gaan.
Anoniem en vertrouwelijk praten
113 biedt iedereen de mogelijkheid om anoniem en vertrouwelijk te praten. Bel 0800-0113 of chat daarom met een van onze hulpverleners. Het kan opluchten als je je suïcidale gedachten deelt.