Overdosis oxazepam
Heb jij een overdosis oxazepam genomen? Bel dan direct 112.
Ben je buiten levensgevaar maar wel op zoek naar een manier om zelfmoord te plegen? Dan voel je je wellicht alleen, angstig of depressief. Wat de reden voor je zelfmoordgedachten ook is, het helpt om er over te praten. Neem iemand in je omgeving in vertrouwen of maak een afspraak bij de huisarts.
Praat je liever met een onbekende over je zelfmoordgedachten? Bel 0800-0113 of chat dan nu met een van de ervaren hulpverleners van 113 Zelfmoordpreventie. Je kunt ook bij ons in online therapie of coaching. Hulp van 113 kan altijd anoniem en is altijd gratis.
Overdosis oxazepam
113 Zelfmoordpreventie kan je niet helpen aan informatie over manieren om zelfmoord te plegen. Net zomin kunnen we je vertellen wat een overdosis oxazepam met je doet. Wel kunnen we je helpen om je zelfmoordgedachten te begrijpen en te beter te leren beheersen. Door middel van een gesprek met een van onze psychologen weet jij weer wat je volgende stap is en hoe je verder kunt.
Zelfhulpcursus
Bij 113 kun je online in therapie of coaching, maar je kunt ook een gratis zelfhulpcursus volgen. Dit doe je gewoon vanuit huis, aangezien de hele cursus online staat. In 6 lessen (met een stuk theorie, tips en opdrachten) leer je om te gaan met je zelfmoordgedachten. Ook leer hoe je een veiligheidsplan opstelt: een voorzorgsmaatregel om je voor te bereiden op moeilijke situaties. Onthoud wel dat zelfhulp geen vervanging is voor professionele hulp. Als je gedachten aan zelfmoord blijven overheersen is het belangrijk dat je naast zelfhulp ook andere vormen van ondersteuning zoekt.
Ook via onze BackUp app kan je een veiligheidsplan maken. Je draagt het dan altijd bij je. Als je wilt, kan je het downloaden en delen met iemand die je goed kent of, mocht je in behandeling zijn, met je hulpverlener.
Overdosis oxazepam: ik maak me zorgen om iemand anders
Vermoed jij dat iemand in je omgeving een overdosis oxazepam wil nemen? Ook dan is 113 er voor jou. Bel op werkdagen tijdens het spreekuur (tussen 10.00 en 16.00 uur via nummer 020 - 311 38 88) met onze behandelaren voor overleg. Zij kunnen je adviseren hoe je met de situatie en de ander om kunt gaan en wat je kunt doen om te helpen. Je hoeft het niet alleen te doen.
Wil jij nu met iemand praten over je zelfmoordgedachten? Bel dan naar 113 of gratis naar 0800-0113. Of chat met een van onze hulpverleners op de hulplijn.