Piekerstoornis

Piekerstoornis

Wil je weten of jouw angst door een piekerstoornis veroorzaakt wordt? Of wat je het beste kunt doen als je bij een piekerstoornis symptomen als gedachten aan zelfdoding hebt? 113 biedt niet alleen hulp bij suïcidegedachten, maar heeft ook een zelftest waarmee jij kunt bepalen hoe erg je angst en piekerstoornis is. Je bereikt onze hulpverleners dag en nacht via 0800-0113 of chat als je hulp nodig hebt bij gedachten aan zelfdoding.

Piekerstoornis: de symptomen

Een piekerstoornis wordt ook wel een gegeneraliseerde angststoornis genoemd. Je bent angstig voor verschillende dingen, zonder dat daar een goede reden voor is. Soms worden bij een piekerstoornis de oorzaken of uitlokkende factoren niet duidelijk, maar ben je dag en nacht aan het piekeren over van alles en nog wat. De angst en het piekeren gaan je leven steeds meer beheersen. Soms krijg je zelfs gedachten aan zelfdoding. Blijf daar niet in je eentje mee rondlopen, maar praat erover met iemand die je vertrouwt.

Piekerstoornis: oorzaken 

Meestal zijn bij een piekerstoornis de oorzaken niet bekend. Erfelijke aanleg speelt een rol. Ook aangeleerd gedrag kan een piekerstoornis in de hand werken, net als trauma’s die je oploopt. Maar belangrijker dan de oorzaken is dat je hulp zoekt als je angst en piekerstoornis je steeds meer beperken. Je kunt bijvoorbeeld terecht bij je huisarts. Of zoek informatie en lotgenotencontact via de Angst Dwang Fobie Stichting.

Hulp bij angst en piekerstoornis

Nemen jouw angst en piekerstoornis je leven over? Denk je aan zelfmoord omdat je geen andere uitweg meer ziet? Dan is het belangrijk om hulp in te schakelen. Praten over je gevoelens en gedachten is een eerste stap naar een leven dat niet meer in het teken staat van je piekerstoornis. Praat met een vriend(in) of je huisarts. Ook de betrokken hulpverleners van 113 staan voor je klaar. Je bereikt ons 24/7 via chat en 0800-0113.