Psychische hulp

Psychische hulp

Heb je het moeilijk en heb je psychische hulp nodig? Neem dan iemand in vertrouwen. Praat bijvoorbeeld met een goede vriend(in), een familielid of je huisarts. Heb je gedachten aan zelfdoding? Neem dan contact op met de psychische hulplijn van 113. Onze hulpverleners staan 24/7 voor je klaar met een luisterend oor. Je bereikt ons via onze chat of telefoonnummer 0800-0113. Anoniem, gratis en zonder wachtlijst.

Psychische hulp

Meer dan 4 op de 10 Nederlanders krijgen in hun leven een psychisch probleem, zoals een depressie of angststoornis. Het kan zijn dat je daardoor je leven niet meer ziet zitten. Jaarlijks plegen 800.000 mensen wereldwijd zelfmoord. Bij mannen tussen de 40 en 70 jaar is het zelfs een van de belangrijkste doodsoorzaken. Met praktische en/of psychische hulp kun je vaak voorkomen dat je problemen zo erg worden dat uit het leven stappen de enige mogelijkheid lijkt.

Waar vind ik psychische hulp?

Je kunt bij veel mensen terecht voor psychische hulp. Voor professionele psychische hulp kun je bijvoorbeeld naar een praktijkondersteuner, psycholoog of coach. Je huisarts kan je helpen bij het vinden van een geschikte hulpverlener. Op de website van MIND vind je informatie over psychische klachten en een psychische hulplijn om met zorgverleners te praten. Want je staat er niet alleen voor. 

Psychische hulplijn

Heb je psychische klachten? Vaak lucht het op om erover te praten met iemand die je vertrouwt. Of juist met iemand die je niet kent. Die kan dan objectief met je meedenken over een oplossing voor je problemen. Zeker bij gedachten aan zelfdoding is het belangrijk om daar niet alleen mee rond te blijven lopen. Neem dan iemand in vertrouwen, bijvoorbeeld een naaste of je huisarts. Of neem contact op met 113. Wij bieden psychische hulp via de telefoon (0800-0113) of chat. Je kunt ook gebruikmaken van onze online therapie of coaching.