Symptomen depressie test
Jj hebt gezocht op 'symptomen depressie test'. Heb je symptomen van depressie? Test jezelf via onze zelftest depressie en krijg direct advies op je scherm.
Ben je misschien zo ongelukkig en somber dat er meer aan de hand is? Denk je weleens aan de dood als enige uitweg uit je problemen? Dat kan heel beangstigend zijn. Het is niet altijd even eenvoudig om dit soort gedachten met iemand te bespreken. Misschien ben je bang om iemand te belasten, of schaam je je. Toch is dat wel heel belangrijk. Je kunt ook eerst eens bellen (0800-0113) of chatten met onze hulplijn. Dat is anoniem en gratis.
Symptomen depressie test
Jij hebt gezocht op "symptomen depressie test". Deze zelftest depressie geeft je direct advies of je inderdaad een depressie hebt en wat je het beste kunt doen.
Denk je dat er misschien meer aan de hand is? Je kunt ook deze zelftest zelfmoordgedachten doen. Ook dit is een korte zelftest die je anoniem in kunt vullen. Je krijgt direct advies na invullen van de vragen zonder je e-mailadres op te moeten geven.
Symptomen depressie
Er zijn verschillende website waar je kunt lezen over symptomen van depressie. Op de website van Mind staan onder andere deze symptomen gemeld.
- Je voelt je somber en leeg
- Je hebt nergens zin in en je hebt geen energie of juist heel rusteloos
- Je voelt je schuldig en waardeloos
- Je voelt je vaak angstig, verdrietig, wanhopig en machteloos
- Je hebt geen zin in eten of je eet juist te veel
- Je slaapt weinig en slecht of je slaapt juist heel erg veel
- Je hebt minder of geen seksuele gevoelens.
- Je hebt last van onverklaarbare pijn, van druk op de borst, hoofdpijn of rugpijn.
- Je bent vaak duizelig, hebt trillende handen en/of hartkloppingen
- Je bent snel boos en geïrriteerd
- Je piekert veel, vaak over hetzelfde en soms over de dood
- Je kunt je moeilijk concentreren en vergeet veel.
- Je reageert en praat langzaam, kunt moeilijk besluiten nemen en niet goed nadenken
Je kunt ook kijken op deze pagina over depressie.
Voel jij je zo somber en wanhopig dat je er (soms) aan twijfelt of je wel verder wilt leven? Heel veel mensen denken weleens aan zelfdoding, maar met hulp en door erover te praten gaat dat bij de overgrote meerderheid ook weer voorbij. Geef jezelf wat ruimte en praat over je gedachten aan suïcide. Praten helpt ook om het piekeren even te stoppen. Wil je liever je verhaal anoniem doen of wil je niemand 'belasten'? Bel dan 0800-0113 of chat gratis met onze hulplijn.