Uit huis gezet door woningbouw
Word jij uit huis gezet door de woningbouw, bijvoorbeeld door een huurachterstand of overlast? Dat kan leiden tot flinke stress of zorgen. Wat de reden ook is, chronische stress kan leiden tot overspannenheid en die weer tot een depressie.
Denk je wel eens na over zelfmoord? Houd deze gedachten dan niet voor jezelf en spreek je zorgen uit naar iemand in je omgeving. Of overleg eens met een van onze hulpverleners van de hulplijn. Praten kan enorm opluchten. Je kunt ook een van onze zelftesten doen om te weten of het verstandig is om professionele hulp te zoeken.
Uit huis gezet door woningbouw
Uit huis gezet door woningbouw. Dat kan enorm veel stress geven. Je moet je huis verlaten en misschien heb je nog wel geen zicht op een nieuw onderkomen. Ervaar je hier veel stress van, dan raden we je aan om een afspraak te maken bij je huisarts en je stressoren (factoren die stress opleveren) te bespreken.
Uit huis gezet door overlast
Ook als je uit huis wordt gezet door overlast, zul je op zoek moeten naar een ander huis. Een verandering van woonomgeving is heftig. Verhuizen heeft meer effect op je dan je misschien denkt: een verhuizing vormt een grote stressfactor in een mensenleven.
Uit huis gezet door huurachterstand
Uit huis gezet worden door een huurachterstand kan veel zorgen geven. Misschien hang je niet graag je vuile was buiten of vind je het sowieso moeilijk om over je gevoelens te praten, maar het uiten van je zorgen kan echt helpen. Na een goed gesprek voelt je hoofd minder vol en lijken je problemen minder groot. Je kunt praten met je familie of iemand in je vrienden- of kennissenkring.
Zijn je zorgen en stress zo groot dat je wel eens denkt aan de dood als oplossing, bel 0800-0113 of chat dan met onze hulplijn. Onze hulpverleners gaan graag met je in gesprek en oordelen niet over jouw gedachten aan zelfdoding. Onze hulplijn is 24/7 open. Als je het fijn vindt kan je anoniem blijven.
Doe het zelf
Je kunt ook onze zelfhulpcursus doen om aan de slag te gaan met je zelfmoordgedachten. Deze cursus is samengesteld door professionele hulpverleners van 113 en bestaat uit zes lessen die online te volgen zijn. Lessen bestaan uit theorie, tips en een aantal opdrachten die je zelf in de praktijk brengt. Mocht je het fijn vinden, kun je bij de zelfhulpcursus begeleiding krijgen van een van de psychologen van 113.
Word jij uit huis gezet door de woningbouw, kun je de zorgen het hoofd niet meer bieden en denk je daarom na over zelfmoord? Bel 113 of gratis 0800-0113. Je kunt ook met ons chatten.