Als je gezocht hebt in de zoekmachine op de termen "Wat is de fijnste dood" dan is er een kans dat je denkt aan zelfmoord. Misschien heb je het erg zwaar. Je ziet geen uitweg meer en zoekt naar een oplossing. Realiseer je dat zelfdoding niet terug te draaien is. Geef jezelf een kans om een andere uitweg te vinden voor je uitzichtloosheid. Neem contact op, met je huisarts, vriend(in), familie of met ons. Bel 0800-0113 of chat. Praten helpt! Je kunt ook eerst een zelftest doen. Dat duurt maar een paar minuten en je krijgt direct advies.
Liever direct zelf aan de slag? Onze zelfhulpcursus Leven onder controle leert je beter om te gaan met je gedachten aan zelfdoding.
Ben je op dit moment in levensgevaar? Bel dan nu 112.
Wat is de fijnste dood? Wat is de beste dood? Als dit vragen zijn waar je mee rondloopt, omdat je het niet meer ziet zitten, neem dan niet te snel een beslissing. Praten kan opluchten en wat ruimte geven zodat je beter na kunt denken wat je wilt. Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. In gesprek met iemand kun je zoeken naar andere oplossingen dan de dood. Je bent zeker niet de enige die wel eens denkt aan de dood. Velen met jou kampen met problemen en zien soms geen uitweg meer. Gelukkig komt het overgrote deel er weer uit. Doordat iemand praat over zijn problemen en gedachten aan de dood, en hulp zoekt. Ook jij kunt hulp zoeken.
Als je je afvraagt wat de beste dood is, is het verstandig om hulp te zoeken. Om het gepieker te stoppen. En samen te bespreken hoe nu verder. Je hoeft het niet alleen te doen. Heel veel mensen denken tijdelijk aan zelfdoding. Door erover te praten en hulp te zoeken verdwijnen die gedachten meestal weer. Praat met een vriend(in), een familielid, of iemand van je werk of uit de klas. Maak een afspraak met je huisarts. Praat je liever anoniem met iemand? Bel of chat dan met een hulpverlener van onze hulplijn.
Bij 113 kan je praten over je gedachten aan de dood. Je kunt een anoniem gesprek hebben met iemand die niet oordeelt en naar je luistert. Bel 0800-0113 of chat met onze hulplijn. Je kunt je ook aanmelden voor een zelfhulpcursus waarin je leert beter om te gaan met je gedachten aan de dood. Je kunt je gedachten aan zelfdoding ook bespreken met een van onze behandelaren in online therapie of online coaching.
Wil je nu iemand spreken? Bel 113 of gratis 0800-0113 of chat met ons. Onze hulplijn is 24/7 open.