Zelfdoding methodes

Zelfdoding methodes

Als je een einde aan je leven wilt maken, ben je waarschijnlijk op zoek naar informatie over zelfdoding en methodes om dat te doen. Met welk middel is zelfdoding pijnloos? En hoe bereik je een snelle zelfdoding? 113 helpt bij suïcidegedachten. Wij geven geen tips voor zelfdoding, maar luisteren naar je en denken met je mee hoe je je problemen op kunt lossen. Je bereikt ons dag en nacht via onze chat en 0800-0113. Gratis, vertrouwelijk en zonder wachtlijsten.

Zelfdoding methodes

Jaarlijks besluiten ongeveer 800.000 mensen wereldwijd tot zelfdoding. Methodes om dat te doen, verschillen in effectiviteit. Het perfecte middel voor zelfdoding bestaat namelijk niet. Heb jij een suïcidepoging overleefd? Kijk dan voor tips bij SEH Zorg. En laat het niet zover komen, maar zoek hulp als je nadenkt over zelfdoding en methodes om dat te bereiken. 

Snelle zelfdoding

Als je veel problemen hebt, kun je je hopeloos en hulpeloos voelen. Sommige mensen zien op den duur geen andere uitweg meer dan suïcide. Een snelle zelfdoding kan aantrekkelijker klinken dan doorleven met je problemen. Toch is er vaak meer mogelijk dan je denkt. Praat daarom met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld met een goede vriend(in) of een familielid bij wie je je op je gemak voelt. Of ga naar je huisarts. Praten lucht vaak op. Ook kan iemand anders soms een oplossing hebben waar je zelf nog niet aan had gedacht.

Tips voor zelfdoding

113 geeft geen tips voor zelfdoding of methodes om dat voor elkaar te krijgen. Wel bieden we een luisterend oor, een schouder om op uit te huilen en denken we met je mee. Je kunt ons 24/7 gratis bereiken via 0800-0113 en chat. Naast onze hulplijn bieden we ook online therapie en online coaching om te leren omgaan met gedachten aan zelfdoding.