Je hebt gezocht op ‘zelfmoord door liefdesverdriet’. Heb jij zoveel liefdesverdriet dat je er wanhopig van wordt en geen uitweg meer ziet? Houd deze gedachten dan niet voor jezelf maar neem iemand uit je omgeving in vertrouwen.
Praat je liever anoniem met iemand? Bel (0800-0113) of chat met de hulplijn. Je kunt ook eerst een test doen om erachter te komen of het verstandig is professionele hulp in te schakelen.
Door liefdesverdriet kun je enorm in de put zitten. Je kunt je verdrietig, somber, onzeker, angstig, boos of depressief voelen. Hoe je je precies voelt tijdens je liefdesverdriet, is bij iedereen anders. Het is echter belangrijk met iemand in je omgeving te delen hoe je je voelt. Praten haalt de druk van de ketel, je hoeft het niet alleen op te lossen. Dit kan een vriend(in), collega, studiegenoot of familielid zijn, zolang je hem/haar maar vertrouwt. Praten over je gevoel lucht niet alleen enorm op, het geeft je ook perspectief. Je kunt weer met een realistische blik naar de toekomst kijken. Wil je liever (anoniem) met een professional praten? Laat je dan doorverwijzen door de huisarts.
Wil je graag wat langer (anoniem) met een professional praten over je zelfmoordgedachten? Wij bieden kortdurende online therapie en coaching.
Denk jij aan zelfmoord naar aanleiding van liefdesverdriet en heb je nú hulp nodig? Bel dan 0800-0113 of chat met een van onze hulpverleners van de hulplijn. We zijn 24/7 open voor een gesprek over gedachten aan zelfdoding. Je hoeft het niet alleen te doen.