Zelfmoord methode

Zelfmoord methode 

Mensen die op zoek zijn naar een zelfmoord methode willen niet altijd dood. Vaak willen ze niet meer verder leven en zien ze geen andere uitweg meer dan zelfdoding. Daarom geven we bij 113 geen advies over zelfmoordmethoden. Wel kunnen we je helpen omgaan met je suïcidegedachten. Of gewoon een luisterend oor bieden. Net waar jij behoefte aan hebt. Bel 0800-0113 of chat met ons. Wij zijn 24/7 gratis bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek. 

Ben jij op zoek naar zelfmoordmethoden? 

Worstel jij met het leven? Dan heb je misschien wel eens gedacht aan zelfdoding. Misschien heb je zelfs wel concrete plannen om uit het leven te stappen en zoek je een zelfmoord methode. Maar zover hoeft het niet te komen. Er is vaak van alles mogelijk om je leven draaglijker te maken. Als je suïcidegedachten hebt, kan het moeilijk zijn om hier helder over na te denken. Inzichten van iemand anders kunnen dan helpen. Bovendien lucht praten vaak op. Neem daarom iemand in vertrouwen en laat iemand weten dat je overweegt om een einde te maken aan je leven. 

Zelfdoding: methodes die niet werken 

Bij 113 kiezen we voor het leven. Daarom geven we geen tips over zelfmoordmethoden die wel of niet goed werken. Wel helpen we je graag om je leven weer zin te geven. Neem daarvoor contact op met onze hulplijn. Wil je graag contact met ervaringsdeskundigen? Bij het Zelfmoord Forum kun je je vragen over zelfmoord en methodes daarvoor kwijt.  

Omgaan met gedachten aan zelfmoord en methodes om hulp te krijgen 

Als je op zoek bent naar zelfmoord methodes is het belangrijk om hulp te zoeken. Praat bijvoorbeeld over je suïcidegedachten met een goede vriend(in) of ga naar je huisarts. Is die drempel te hoog? Dan kun je ook dag en nacht gratis terecht bij 113. Je belt of chat anoniem met onze hulpverleners via 0800-0113.