Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons
Bel of chat met ons
Zoeken

Zelfmoord tips

Veel mensen denken wel een keer in hun leven aan zelfmoord of zoeken online naar zelfmoord tips. Ben jij ook op zoek naar zelfmoord tips en kwam je zo op deze website terecht? Wat goed dat je hier uit bent gekomen. Misschien weet je op dit moment niet meer hoe je je leven weer op de rit kunt krijgen. Zelfmoord lijkt misschien een oplossing om van al die problemen af te komen. Toch is zelfmoord heel definitief en onomkeerbaar. 

Wij willen je helpen om naar een betere oplossing te zoeken hoe jij weer rust kan krijgen in je hoofd. Daarom staan wij dag en nacht voor jou klaar om je telefonisch (0800-0113) of via de chat verder te helpen. 

Ik zoek voor het eerst naar zelfmoord tips

Het kan ook zijn dat je helemaal niet zo vaak aan zelfmoord denkt, maar dat de gedachte plots in je hoofd opkwam en je daarom naar zelfmoord tips zoekt. Het is goed om je hier bewust van te zijn en iets met deze gedachte te doen. Twijfel je of je hulp nodig hebt? Doe dan de zelftest op onze website. Deze test beoordeelt hoe ver je zelfmoordgedachten gaan en of het verstandig is om met een professioneel iemand hierover te praten. 

Blijf je informatie zoeken over zelfmoord tips? Bel onze hulplijn dan op 113 of gratis 0800-0113. Je kunt ook chatten.

Patiënt vraagt naar zelfmoord tips

Hulpverleners in de zorg krijgen regelmatig te maken met suïcidale patiënten. Veel hulpvragers komen in eerste instantie bij de huisarts terecht en delen daar voor het eerst hun gedachten over zelfmoord. In extremere gevallen vragen mensen ook naar zelfmoord tips bij de huisarts. 113 heeft een handreiking samengesteld met daarin adviezen voor suïcidepreventie in huisartsenpraktijken. Deze handreiking biedt hulpverleners handvatten om dit soort signalen te herkennen. Hoe je vervolgens met iemand in gesprek kan gaan over de vraag naar zelfmoord tips. En hoe patiënten op een veilige manier naar de juiste zorg kunnen worden geleid. De handreiking is hier te downloaden.

Online therapie of coaching

Zoek je regelmatig naar zelfmoord tips en heb je het gevoel dat je hier met niemand over kan praten? Naast onze hulplijn is het ook mogelijk om je aan te melden voor online therapie of online coaching. Dit is anoniem, gratis en professioneel. Je kiest zelf een plek vanuit waar je de online therapie of coaching volgt. Het is dus ook mogelijk om dit vanuit huis te volgen. Er zijn geen wachtlijsten en daarom kun je meteen aan de slag met je zelfmoordgedachten. Je krijgt een vaste vertrouwde psycholoog waarmee je in gesprek gaat. Online coaching is vooral bedoeld als je al in behandeling bent en het moeilijk vindt om je gedachten aan zelfdoding te bespreken.