Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Help LHBTI-jongeren aan een veilige schoolomgeving

Hoe bied je LHBTI-jongeren een veilige schoolomgeving? VWS, Movisie, COC Nederland en 113 Zelfmoordpreventie lanceren een e-learning voor onderwijsprofessionals. Onderwijsprofessionals krijgen de beschikking over een e-learning die helpt bij het creëren van een veilige omgeving op school voor LHBTI-jongeren en jongeren die twijfelen over hun seksuele oriëntatie of genderidentiteit. De e-learning wordt vandaag gelanceerd op Paarse Vrijdag.

Kom je ooit van een depressie af

Als je denkt 'Kom je ooit van een depressie af?' dan heb je het waarschijnlijk zwaar. Deel je gedachten en gevoelens met iemand die je vertrouwt en zoek hulp. Dat is een stap in de goeie richting. Je kunt zelf ook dingen doen om je depressie tegen te gaan. Kijk bijvoorbeeld op onze pagina over wat je kunt doen bij een depressie.

Depressie overwinnen tips

Wil jij jouw depressie overwinnen? Tips om hier zelf wat aan te doen vind je hieronder:

In Psychologie Magazine vind je deze 4 tips: 

24 uur achtereen CrossFit om zelfmoord bespreekbaar te maken

Vierentwintig uur achtereen work-outs doen bij CrossFit Harderwijk. Dat staat Guido Mol, CrossFit-coach bij dit centrum voor 19 en 20 december te doen. Behalve CrossFit-coach is hij psychosociaal therapeut en vitaliteitscoach bij IKOS. Guido wil met zijn actie aandacht vragen voor het voorkomen van suïcides. De opbrengst van deze 24-uursactie komt volledig ten goede aan 113 Zelfmoordpreventie.

Abonneer op