Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
NL
EN

Praten over zelfdoding helpt.
Leer het gesprek voeren. 

Plaats een 1K Z1E J3-bankje en volg de Vraag Maar-training.

1K Z1E J3 - Praten over zelfdoding is best spannend, maar jij kan het ook.

Sinds september 2022 staan er door heel Nederland al meer dan 2000 bankjes, die ruimte bieden voor een goed gesprek, waarin je iemand écht ziet.

Volg de online training suïcidepreventie

Hoe herken je de signalen van iemand met suïcidale gedachten? En hoe begin je het gesprek hierover? In deze gratis training ontdek en oefen je wat je kunt doen als je vermoedt dat iemand in je omgeving aan zelfdoding denkt.

Start de training

Download de Vraag Maar app

Veel mensen vinden het moeilijk om over zelfdoding te praten, maar het is wel belangrijk. De Vraag Maar app helpt je erbij. Wil je snel meer weten over wat je kan doen? Download dan de Vraag Maar app.

Abonneer op