Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

Tekens van depressie 

Heb jij tekens van depressie, zoals somberheid en gedachten aan zelfdoding? Het is belangrijk om je te realiseren dat de tekens van depressie bij mannen anders kunnen zijn dan bij vrouwen. Maar welk geslacht je ook hebt, het is belangrijk om hulp te zoeken. Praten lucht vaak op en is de eerste stap richting herstel. Je kunt 24/7 terecht bij 113 voor gratis hulp. Zie jij het leven niet meer zitten?

Tips tegen depressie 

Ben jij op zoek naar tips tegen depressie? Er zijn veel middelen tegen depressie die jou kunnen helpen. De eerste stap naar hulp en herstel is om over je problemen te praten met iemand die je vertrouwt. Heb je bij je depressieve klachten ook gedachten aan zelfdoding? Dan ben je niet de enige. Ga naar je huisarts of neem contact op met 113.

Uitkering levensverzekering bij zelfdoding 

Krijg je een uitkering van de levensverzekering bij zelfdoding? Verzekeraars willen voorkomen dat mensen overlijden aan zelfmoord en een familiale verzekering afsluiten wanneer ze financiële problemen hebben. Daarom wordt een levensverzekering vaak pas uitgekeerd bij zelfdoding als je langer verzekerd bent. Heb jij gedachten aan zelfdoding? Blijf daar niet in je eentje mee rondlopen.

Winterdepressie 

Bij een winterdepressie is de oorzaak vaak een gebrek aan daglicht. Je wordt dan makkelijker somber en lusteloos. Ook kun je gedachten aan zelfdoding krijgen. Je bent niet de enige die worstelt met een winterdip. Zie jij het niet meer zitten en denk je eraan om een einde te maken aan je leven? Praat dan met iemand die je vertrouwt of zoek anoniem hulp.

Wisselende stemmingen 

Wisselende emoties zijn normaal. Maar heb jij veel last van snel wisselende stemmingen? En zie je daardoor het leven niet meer zitten? Zoek dan hulp en voorkom dat je jezelf iets aandoet. Praten over je sterk wisselende stemmingen kan opluchten. Weet je niet met wie je kunt praten? Ga naar je huisarts of neem contact op met 113.

Zelfmoord in Nederland 

Er zijn verschillende redenen waarom mensen een einde maken aan hun leven. Maar hoeveel zelfmoorden zijn er in Nederland? En nog belangrijker: hoe kunnen we dat verminderen? Loop jij zelf rond met gedachten aan zelfdoding? Weet dan dat er goede hulp beschikbaar is. We kunnen je problemen niet altijd oplossen, maar praten over je gevoelens lucht vaak op. Ook kunnen we je helpen omgaan met suïcidegedachten.

Zelfmoord methode 

Mensen die op zoek zijn naar een zelfmoord methode willen niet altijd dood. Vaak willen ze niet meer verder leven en zien ze geen andere uitweg meer dan zelfdoding. Daarom geven we bij 113 geen advies over zelfmoordmethoden. Wel kunnen we je helpen omgaan met je suïcidegedachten. Of gewoon een luisterend oor bieden. Net waar jij behoefte aan hebt. Bel 0800-0113 of chat met ons.

Abonneer op