Depressieve klachten
Heel wat mensen hebben depressieve klachten. En 1 op de 4 mensen krijgt te maken met een depressie. Heb jij klachten van een depressie? Zoek dan op tijd hulp. Het kan helpen om te praten met iemand die je vertrouwt. Of ga naar je huisarts, zeker als je ook gedachten aan zelfdoding hebt. Je kunt ook dag en nacht contact opnemen met 113.
Endogene depressie
Een endogene depressie kan erg frustrerend zijn. Je kunt de oorzaak vaak niet wegnemen. Bij een endogene depressie zijn symptomen als zelfmoordgedachten iets dat regelmatig voorkomt. Voel jij je rot en zie je het leven niet meer zitten? Praten over je gevoelens en gedachten lucht vaak op. Overleg bijvoorbeeld met een familielid of ga naar je huisarts. Voor hulp bij gedachten aan zelfdoding kun je 24/7 terecht bij 113. Wij bieden gratis en anoniem hulp wanneer jij dat nodig hebt.
Geagiteerde depressie
De naam zegt het al: bij een geagiteerde depressie voel je je niet alleen somber, maar ook onrustig. Heb je daarbij gedachten aan zelfdoding? Weet dan dat je er niet alleen voor staat. Praten over je gevoelens is niet voor iedereen makkelijk, maar kan wel opluchten. Je kunt dag en nacht terecht bij 113 als je het niet meer ziet zitten.
Klinische depressie
Heel wat mensen krijgen in hun leven te maken met een klinische depressie. Maar wat is een klinische depressie en wat zijn symptomen om op te letten? Soms is praten over je problemen voldoende om wat opluchting te ervaren. Maar soms is het verstandig om professionele hulp in te schakelen, bijvoorbeeld via je huisarts. Heb je bij je klinische depressie ook gedachten aan zelfdoding?
Reactieve depressie
Een reactieve depressie ontstaat door een ingrijpende gebeurtenis in je leven. De wanhoop die je kunt voelen, kan ervoor zorgen dat je gedachten aan zelfdoding krijgt. Blijf daar niet in je eentje mee rondlopen, maar zoek hulp. Er zijn altijd mensen die je graag willen helpen. De hulpverleners van 113 staan dag en nacht voor je klaar.
Vitale depressie
Bij een vitale depressie heb je kenmerken als niet meer kunnen genieten en problemen met slapen en eten. Ook gedachten aan zelfdoding komen regelmatig voor. Die hoef je niet in je eentje te dragen. Praten over je gevoelens kan opluchten en geeft soms weer wat ruimte om dingen iets positiever in te zien. Weet je niet met wie je kunt praten als jij het leven niet meer ziet zitten?
Atypische depressie
De naam zegt het al: bij een atypische depressie zijn de kenmerken anders dan bij een 'gewone' depressie. Daardoor wordt een atypische depressie soms minder snel herkend. Ook is de behandeling iets anders. Heb je ook gedachten aan zelfdoding? Draag die last niet in je eentje, maar praat erover met iemand die je goed kent. Je kunt ook contact opnemen met je huisarts of 113.
Psychotische depressie
Bij een psychotische depressie heb je symptomen als somberheid en wanen. Zoek bij een depressieve stoornis met psychotische kenmerken op tijd hulp. Zeker wanneer je ook suïcidegedachten hebt. Je huisarts kan je vaak helpen. Je kunt ook dag en nacht terecht bij 113 als je het niet meer ziet zitten. Onze hulpverleners zijn gratis bereikbaar via chat en telefoonnummer 0800-0113.
Stoppen met piekeren
De meeste mensen vinden stoppen met piekeren lastig. Veel piekeren kan ook een symptoom zijn van een depressie of angststoornis, net als gedachten aan zelfdoding. Maar hoe stop je met piekeren? Praten over je piekergedachten kan helpen. Bespreek ze bijvoorbeeld met een vriend(in) of je huisarts. Je kunt ook dag en nacht terecht bij 113.