Iedereen voelt zich wel eens slecht. Maar wanneer ben je depressief? Bij depressieve klachten kan het helpen om erover te praten. Neem bijvoorbeeld een familielid of vriend(in) in vertrouwen. Heb je ook suïcidegedachten? Ga dan naar je huisarts of neem contact op met 113. Onze hulpverleners luisteren en denken met je mee als je het leven niet meer ziet zitten. Wij zijn 24/7 bereikbaar voor gratis hulp via chat en telefoonnummer 0800-0113.
Live vanuit Studio 2 in Meppel op dinsdag 15 november van 19.30 tot 20.30 uur: Talkshow 113 Netwerk Ziekenhuizen. Een online uitzending over de nut en noodzaak van suïcidepreventie in het ziekenhuis, knelpunten en behoeften. Aan tafel ervaringsdeskundigen, medisch professionals en bestuurders. Zorg dat u erbij bent, praat mee via de chat en laat u inspireren.
Petra (34) is moeder van 3 kinderen. Ze bestaat uit een leuk, maar soms ook ingewikkeld pakket aan eigenschappen. Zorgzaam, waarin ze het zorgen voor zichzelf soms verliest, in voor uitdagingen of de 'net even anders dingen' en ooit energiek te noemen. Inmiddels ook te omschrijven als een vrouw met een rugzak, waar volgens eigen zeggen, menig ANWB fan jaloers op zal zijn, welke overvol is geraakt met ervaringen en scherven. Daarnaast gezegend met lieve mensen om zich heen en een te gekke baan in de zorg.
Op 19 november, de 'dag van de nabestaanden van zelfdoding’ organiseert de Coalitie Nabestaandenzorg Suïcide in samenwerking met 113 Zelfmoordpreventie de eerste vertoning van de documentaire ‘Zonder mijn grote broer’ in het Louis Hartlooper Complex in Utrecht. Van 10:00 tot 13:30 uur nodigen we nabestaanden, professionals en andere geïnteresseerden uit bij de allereerste vertoning van deze indrukwekkende documentaire van Mercedes Stalenhoef.
Onderstaand gedicht is te lezen in de bundel VEILIG BIJ MIJ Intens dankbaar voor jouw bestaan, verscheurd door jouw besluit van Mieke van Gils. Met deze bundel deelt zij haar ervaringen na de zelfgekozen dood van Daan, haar 18-jarige zoon. Daan overleed in juli 2019.
Mijn zoon
Mijn kind
Mijn hart
Mijn liefdeJouw ogen
Jouw tederheidJouw kracht
Jouw zorgenMijn leegte
Mijn zoektochtMijn vragen
Mijn tranenJouw uitweg
Jouw manier
Soms zijn bij een depressie de oorzaken duidelijk, soms niet. Maar hoe ontstaat een depressie? En wanneer kun je beter hulp inschakelen? Neem een depressie en gedachten aan zelfdoding serieus. Praten lucht vaak op. Er is goede hulp beschikbaar om van je klachten af te komen. Je kunt bijvoorbeeld naar je huisarts gaan. Of neem contact op met 113. Onze hulpverleners helpen je dag en nacht met een luisterend oor en tips.
Heb jij veel last van depressieve gevoelens? Zeker bij een depressief gevoel zonder reden kan het moeilijk zijn om daar goed mee om te gaan. Bovendien kunnen depressieve gevoelens zorgen voor gedachten aan zelfdoding. Daar hoef je niet in je eentje mee te dealen. Praten over je gevoel kan opluchten. Neem iemand in je omgeving in vertrouwen of neem contact op met je huisarts. Je kunt ook 24/7 terecht bij 113 voor gratis hulp bij depressieve gevoelens en suïcidegedachten.
De gevolgen van een depressie op de lange termijn kunnen ingrijpend zijn, zeker als je ook gedachten aan zelfdoding hebt. Ook op de korte termijn heeft een depressie lichamelijke gevolgen en sociale effecten. Neem je klachten serieus en neem iemand in vertrouwen. Je huisarts kan je helpen. Ook de hulpverleners van 113 staan voor je klaar. Om mee te denken of alleen maar te luisteren. Wanneer en hoe jij dat wilt. Persoonlijk of anoniem? Overdag of ’s nachts?