Problemen op school
Heb je problemen op school, dan kan dit een grote weerslag op je privéleven hebben. Merk je dat je wel eens denkt: ‘Waarvoor doe ik het nog allemaal’, of ‘Ik zie het leven niet meer zitten’? Wat de oorzaak van je problemen ook is, zorg ervoor dat je er met iemand over praat. Door erover te spreken creëer je ruimte en zie je de dingen helderder.
Bij 113 kun je jezelf testen om te bepalen of het verstandig is om professionele hulp te zoeken. De test duurt 5 minuten en je leest het advies direct op je scherm. Wil je graag (anoniem) in online therapie (16 jaar en ouder) of online coaching om over je zelfmoordgedachten te praten?
Hulp bij problemen op school
Problemen op school hoef je niet alleen op te lossen. Weet dat er een heleboel leerlingen en studenten zijn die hiermee rondlopen en dat er op scholen protocollen voor zijn. Ervaar je problemen, houd die dan niet voor jezelf maar spreek ze uit. Praat erover met je familie, vrienden, een docent of vertrouwenspersoon op school. Zij kunnen je helpen door naar je te luisteren en met je mee te denken.
Problemen op school met leerkracht
Praat je liever met een onbekende, bijvoorbeeld omdat je problemen hebt met een leerkracht, dan kun je via de huisarts een doorverwijzing krijgen naar een psycholoog. Merk je dat zelfmoordgedachten de overhand hebben en wil je liever anoniem blijven? Dan kun je contact met 113 Zelfmoordpreventie opnemen. Hier zitten ervaren hulpverleners voor je klaar.
Mijn kind heeft problemen op school
Denk je wel eens: ‘Mijn kind voelt zich ongelukkig op school’? Problemen op de middelbare school, basisschool, studie of vervolgopleiding kunnen voor grote emotionele weerslag zorgen. Heb je het idee dat de problemen van je kind op school leiden tot zelfmoordgedachten? Dan ben je vast ontzettend geschrokken. Het is belangrijk om in gesprek te gaan en/of te blijven met iemand met zelfmoordgedachtes. Doe onze gratis online training suïcidepreventie om te leren hoe je dat kunt doen.
Zelfmoordpreventiewijzer
Omdat je geen professional bent en niet de verkeerde dingen wilt zeggen heeft 113 Zelfmoordpreventie de zelfmoordpreventiewijzer ontwikkeld. Deze wijzer is speciaal voor mensen die in hun omgeving te maken hebben met iemand die aan zelfmoord denkt. Het is een hulpkaart met praktische tips en handvatten om op de juiste manier in gesprek te gaan met je kind met zelfmoordgedachten. Zo heb je altijd een geheugensteuntje om op terug te vallen als je even niet meer weet wat je moet doen.
Als je wilt kun je overleggen met een van onze behandelaren. Praten lucht op en onze behandelaren bieden je een helpende hand in het omgaan met zelfmoordgedachten