Denk je aan zelfdoding?

We zijn er voor je. 
Je kunt met ons geheel anoniem bellen of chatten.

Bel gratis 0800-0113 Chat met ons Teletolk
Bel of chat met ons
Zoeken

113 brengt verhalen achter de 1K Z1E J3-plaquettes in beeld

De verhalen van Corita, Danique, Daniëlle, Lonneke en Maarten

Vorige week lanceerden we 5 videoportretten van mensen met zo’n bijzonder verhaal. Zo hangt er een 1K Z1E J3-plaquette in Gorinchem, waar Maarten met zijn organisatie een plek biedt voor LHBTQI+-jongeren om te praten over suïcidale gedachtes. Er hangen ook plaquettes rondom Rotterdam, bevestigd door Danique, die zelf een suïcidepoging heeft overleefd.

113 Zelfmoordpreventie lanceert campagne “Ik ben er nog”

Praten redde mijn leven

In de campagne staan drie jongeren centraal die zelf een poging tot zelfdoding hebben ondernomen toen zij jonger waren. Jonneke, Jamie en Joost delen hun aangrijpende verhaal. “Eén december 2016 wilde ik er een einde aan maken. Maar ik ben er nog.” zijn de woorden van Jonneke in de campagnevideo. “Praten redde mijn leven” luidt unaniem de boodschap van deze jongeren.

113 luidt noodklok met campagne die mannen aanmoedigt om te praten over hun problemen

113 lanceert campagne gericht op mannen van middelbare leeftijd om het gesprek over eventuele suïcidale gedachten te bevorderen. Mannen van middelbare leeftijd zijn de grootste risicogroep onder mensen die suïcide plegen. Helaas zoeken juist deze mannen het minst hulp door te bellen of chatten met 113. Met twee tv-reclamespots en een fotofiltercampagne, worden deze mannen aangemoedigd om te praten over hun problemen. 

Paarse Vrijdag: Lief, liever, liefst

Vandaag, op Paarse Vrijdag, delen we graag een video over 'Lief, liever, liefst. Met deze leesinterventie kunnen middelbare scholieren een kijkje nemen in het hoofd van leeftijdgenoten die verliefd zijn. Verliefdheid, zoals ze dat zelf misschien weleens hebben gevoeld, maar vooral verliefdheid op iemand van hetzelfde geslacht. Op deze manier wordt geprobeerd om leerlingen op een positieve en herkenbare manier aan het denken te zetten over seksuele diversiteit.

Beste antidepressiva 

Jaarlijks gebruiken ongeveer een miljoen mensen in Nederland antidepressiva. Maar welke antidepressiva is het beste voor jou? Je huisarts of psychiater kan je hierbij helpen, zeker als je ook gedachten aan zelfdoding hebt. Voor sommige mensen zijn de beste antidepressiva geen medicijnen, maar gesprekken of leefstijlaanpassingen.

Extreme paniekaanvallen 

Extreme paniekaanvallen kunnen heel vervelend zijn. Zeker wanneer je naast je extreme paniekaanvallen ook symptomen als suïcidegedachten krijgt. Worstel jij met paniekaanvallen? Er is goede hulp beschikbaar. Zoek hulp en praat over je problemen. Bijvoorbeeld met je huisarts. Je kunt ook dag en nacht praten met een hulpverlener van 113.

Gevoelens weg door depressie 

Help, mijn gevoel is weg! Je gevoelens kunnen weggaan door een depressie. Daardoor kun je suïcidegedachten krijgen. Worstel jij met een leeg of wanhopig gevoel? En overweeg je een einde te maken aan je leven? Daar hoef je niet in je eentje mee rond te blijven lopen.

Abonneer op